長距離移動がむくみ顔に

2023年5月22日

美容ケア

皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の岡田です！
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
今年は行動制限もないので、旅行に行ったり、ご実家に帰省されたりする方も多いですよね♪

お車や新幹線など、長距離の移動で気になるのが全身のむくみ・・・
目的地についたとき、お顔がむくんでいたり、足元にだるさが出ていたり・・・
皆さんもご経験はないでしょうか？

本日は、

長距離移動がむくみ顔

のお話です！

むくみとは、

簡単に言うと「体に余分な水分が溜まっている状態」のことです。

長距離移動で何故むくむのか？？
それは、長時間同じ姿勢を続けることにより、血流が滞ってしまうことで起こります。
身体の中でも心臓から遠い位置にある脚は、ふくらはぎの筋肉がポンプのように働いて、
血液やリンパ液を循環させています。
そのため、長時間同じ姿勢を続けていると
ポンプの働きが滞る→水分や老廃物がたまる→全身がむくむ
という状態に・・・