ストレートネックってどういう状態？

2022年4月7日

皆さま、こんにちは！
小顔矯正専門店　シンメトリー梅田店の岡田です！
ご覧頂きまして、誠にありがとうございます♪

テレビでもよく耳にされる『ストレートネック』ですが、どのようなお首の状態であるかは、あまり知られていないものです。
今回はそんなお首のお話です♪

実は成人の頭の重さは平均約４～６キロと、意外と重いんです(@_@)！！
そんな重い頭を支えるために、首は頚椎（けいつい）と呼ばれる７本の骨で支えられています☆
頸椎は本来緩やかなカーブを描いているのが正常な状態ですが、
ストレートネックとは首のカーブがなく、真っすぐな状態のことを言います・・・

●頭を後ろに反らしたり、左右に首を回すときにお痛みを感じる
●こめかみの周り辺に偏頭痛が出る
●背中や腰の痛みや筋肉が張っている感覚がある
●めまい・ふらつき
●寝つきが悪い・自律神経症状に当てはまる
●目が疲れやすい
●肩こり・首コリ
●猫背

スマホやPCを触る時のお顔や姿勢の位置を注意したり、
首にアーチが出来るような枕を使ったり、また
お首のストレッチなどを取り入れながら、気を付け頂ければと思います(*^^*)

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
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スタッフ一同お待ちしております(^^)
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