肩こりで老け顔・大顔に？

• 美容ケア

皆さま、こんにちは！
シンメトリー大阪駅前店の小原です！
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

フェイスラインのたるみやもたつき、むくみを気にされる方は多く、美容サロンに行かれたり、
ご自宅でセルフケアをされる方も多いのではないでしょうか？
実はその原因が【肩こり】にあるのはご存知でしょうか？

本日は、

肩こりで老け顔・大顔に

のお話です！

一見関係のないように思える【肩こり】ですが、前傾姿勢でのデスクワークやスマホを使用する時間が
長くなるなど肩首に負担がかかると、肩周りの血流が悪くなり、筋肉はガチガチになり、
フェイスラインのもたつきに影響が・・・
女性が抱えるお身体の不調ランキングでも1位になるほど身近なお悩みなんだそう！

肩やお首が凝るとお顔の筋肉が下に引っ張られてお顔のたるみが起きたり、
肩こり・首こりによって血流の流れが悪くなり、新鮮な栄養素や酸素が届かなくなったり、
反対に老廃物が流れずに滞ってしまい、お顔のむくみに繋がりお肌のシミやシワ、くすみなどに
繋がってきてしまいます・・・
そうなると最終的に年齢よりも老けて見えたり、お顔が大きく見えてしまう悪循環に・・・
とてももったいないですよね・・・

オススメは、湯船に浸かってのご入浴時の肩マッサージ♪
忙しかったり、暑い日だと、ついシャワーのみで過ごしがちですね・・・
ご入浴でのバスタイムは肩周りの筋肉が温まりほぐれるだけではなく
副交感神経が優位になりリラックスできストレス緩和にもなるのでGOOD◎！！
更にゆっくり湯船に浸かりながら、筋肉が温まった状態で、肩をセルフマッサージすることで、
スッキリフェイスラインに♪
お好きなアロマオイルやアロマキャンドルなどで香りも一緒に楽しむとよりGOOD♪

バスタイムを楽しみながら、肩こりを緩和して小顔に☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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