表情筋が小顔のポイント!

2022年11月4日

小顔矯正
美容ケア

皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の浜崎です！
いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます♪

皆様は、普段の生活の中で

表情筋をどのくらい使っているのかご存知でしょうか？

実は、日本人は普段表情筋を

20％～30％しか使ってないと言われています！

それは、日本語が、表情筋をあまり動かさずに話せてしまう言語だからなんだそうです・・・

更に、マスク生活でどんどん表情筋を使う機会が減ってしまっているこの２～３年は、
たるみやほうれい線などのお悩みが増えています。

たるみや、ほうれい線は、口角が下がって見えてしまい、フェイスラインがぼやけるので、
お顔が大きくみえたり、印象が暗くなってしまう要因に。。。

では、明るく良い印象で小顔になるには、どうやって表情筋を鍛えれば良いのでしょうか？？

表情筋の中でも、表情を豊かにする筋肉をピックアップ♪
◎前頭筋
☆おでこを美しく保つ筋肉☆
衰えると、眉間やおでこにシワが・・・
◎眼輪筋
☆目元を魅力的にする筋肉☆
衰えると、クマや目の周りにたるみが・・・
◎頬筋
☆お顔全体の印象をアップする筋肉☆
衰えると、お顔全体のたるみに・・・
◎オトガイ筋
☆フェイスラインを美しく保つ筋肉☆
衰えると、二重アゴに・・・

これらの筋肉のどれかが衰えても、連鎖してしまうので、