脚組みで大顔に？

• 美容ケア

皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の浜崎です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

周りの方に猫背と言われる…など、立っている時は姿勢を意識することは多いかもしれませんが、
座っているときの姿勢、意識したことはありますか？

本日は、

脚組みで大顔に？

のお話です！

無意識でやってしまうのが片方の脚を反対側の脚にのせる、足組み・・・

その習慣が大顔の原因になっているかもしれません！

実は、足を組むことにより骨盤の高さがずれて、全体的に体に歪みがでやすくなります。
人体は常にバランスをとろうとするので、どこかが歪むとそこをフォローしようとして、
骨盤の高さがずれる→背骨が歪む→お首が歪む・・・
という悪循環が起きてしまいます。
お首が歪むと、お顔の左右差に繋がるなんてことも・・・

また、血液やリンパ液も全身に流れているため、歪みのせいで循環が滞り、
お顔に老廃物が滞りやすくなって大顔になってる方も・・・

自分の骨盤が歪んでいないか、気になりませんか？

手のひら1枚分の隙間があれば骨盤はほぼ正常な位置にあると言われています！

皆さんはどうでしたでしょうか？

手のひらが入らなかったり、逆に隙間が大きかったり・・・
そんな方は全身矯正を受けて頂くのもオススメです☆
気になる方はぜひスタッフにお声がけください♪

日常から脚を組むクセがある方は、一度組まないように意識してみてくださいね☆
最初違和感があるかもしれませんが、慣れてくると意外と大丈夫になってきます♪

ちなみにですが・・・

イスの下で脚をクロスにするのも避けて頂きたい習慣の一つです・・・

普段の生活習慣で、一緒に小顔を目指しましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリー梅田店～

TEL０６－４３００－７４７７　
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