腸活は超幸せ
2023年2月13日
- 美容ケア
皆さま、こんにちは!
シンメトリー梅田店の岡田です!
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪
本日は、
腸活について
のお話しです!
皆様、突然ですが、腸活されてますか??
ここ1、2年特に、耳にされる機会も増えてきた腸活というワード!!
では具体的にどんなことをするのが、腸活なの??
簡単に言うと『腸が喜ぶ生活習慣に変えること』『腸内環境を整えること』が腸活なんだそう!!
それって具体的にどんなことをすればいい?
と思う方もいらっしゃるかも知れません!
本日は、そんな腸活についてのお話♪
腸内フローラ
実は、免疫細胞の約70%が集まっていると言われます。
約100兆個もの細菌が存在していて、その種類は約500~1000種類!
その細菌がコロニーをつくって住んでいるのですが、その形を顕微鏡で見ると、
お花畑(フローラ)に見えることから、『腸内フローラ』と呼ばれているんだそう!!
そして、私たちにとってとても大切なホルモンである、幸せホルモンとも呼ばれる
『セロトニン』は、腸からの指令で脳でコントロールされているんです!!
ですので、実は腸が喜ぶ生活をすると、心身ともに超幸せになるんです☆
腸内フローラって腸がお花畑♪ってことなので、聞くだけで幸せですね!!
そんな腸活に良いと言われているのが、海外ではジャパニーズヨーグルトと呼ばれ、
じわじわと人気が出てきている・・・
そう!!『甘酒』です♪
飲む点滴ともいわれる、万能ドリンク!!
作り方は、シンメトリー梅田店オーナーのインスタグラムをご覧ください♪
実は、腸が健康になると、お肌にもGOOD◎!!
お肌が若返ると、フェイスラインがスッキリして小顔に♪
美肌も小顔もゲットできる、腸活!!
2023年にスタートしてみませんか??
そして待望の!!腸活に欠かせない、腸を整える新メニューとオリジナルの新商品も、
もうすぐ皆様にお届け出来る予定です♪
発表までお待ちくださいね♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
~シンメトリー梅田店~
TEL06-4300-7477
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