免疫UPで小顔に?

2023年2月16日

  • 美容ケア
免疫upコラム-アイキャッチシンメトリー

皆さま、こんにちは!
シンメトリー梅田店の岡田です!
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

本日は、

免疫UPで小顔に

のお話です。

寒波の影響もあり、寒い日が続いてますが、皆様ご体調は崩されてませんでしょうか?
コロナウィルスに続き、インフルエンザも流行してるので、免疫力を上げていきたいですね♪

私たちの身体のお首から上の部分は、口や鼻、目の粘膜部分からの、ウィルスや病原菌などの
侵入を防ぐためにリンパ節がたくさん!

リンパの大きな役割は、免疫と排泄!
まさにこの時期は、寒いのでリンパの流れも滞り、余分な水分や老廃物を溜め込みがち・・・
そうなると、免疫力も低下し、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなってしまいます・・・

リンパの流れを良くすることで、余分な水分や老廃物を排泄し、小顔に♪
身体も軽~くなって、免疫力もアップし健康的な美しさをGET◎!!

【大阪梅田/小顔矯正】免疫UPで小顔に??_20230128_1

今回は、寒い時期の滞りがちなリンパの流れをサポートする、

バスタイムで簡単に出来るリンパマッサージをご紹介♪

リンパマッサージを行う際のポイントは3つ!

☆手のひらをお肌に密着させる
☆優しくなでる程度の圧でゆっくり動かす
☆お肌に負担のないように、クリームやオイルを使う

まず、お身体をしっかり清潔に洗った後、オイルやクリームを塗布し、
優しくなでるような圧で、ゆっくりと手のひらを密着させ、大きなリンパ節~心臓に向けて
流していくGOOD◎!!

【大阪梅田/小顔矯正】免疫UPで小顔に??_20230128_2

なかなか改めて時間をとって、マッサージをするとなると難しい方も、
日々のバスタイムに取り入れることで、手軽に♪
湯船につかってのマッサージはのぼせてしまうこともあるので要注意!!
お気に入りのオイルやクリームをお風呂場の目に留まるところに置いておくと、お忘れ防止にも☆
水分補給も忘れずにしてくださいね♪

リンパマッサージを行うことで、血流もアップ&免疫力もアップし、小顔もゲット♪
コロナにもインフルエンザにも負けず、健康的に美しく☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
~シンメトリー梅田店~

TEL06-4300-7477 
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