お顔の体操で小顔に

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皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の岡田です！
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

皆様は、表情筋を普段どのくらいお使ってるのかご存知でしょうか？
表情筋とは３０種類以上あり、文献によっては５０種類ほどにものぼると言われていて
このたくさんの表情筋をどう使いこなすかがお顔の表情の豊かさにも影響が出てきます…
特に日本人は日常の会話では、約30％しか表情筋を使わずに過ごしているそうで、
私たち日本人は、お顔の筋肉運動不足とも言われているんです・・・

本日は、

お顔の体操で小顔

のお話です！

お顔に脂肪がないのにたるんで見えたり、シワが前よりも増えた気がするなど
表情筋の緩みが原因かもしれません・・・

など日常生活の習慣でお顔の筋肉が緩みやすくなっていることも！！

実は表情筋を鍛えると、
たるみが引きあがりほうれい線やシワが目立たなくなったり、
むくみが解消されスッキリ小顔になったり
お顔が軽く笑顔が増え表情豊かになるなどメリットがたくさん☆

二重顎を軽減し、フェイスラインをすっきりさせる表情筋トレーニングをご紹介します！

お首まわりの筋肉も一緒に伸ばし相乗効果でよりスッキリさせていきましょう！！

表情筋を鍛えて笑顔で若々しい魅力的なスッキリ小顔を目指しませんか？

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリー梅田店～

TEL０６－４３００－７４７７　
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