ショウガ湯は小顔ケアに良い？

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皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の岡田です！
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

ポカポカ暖かい日も混ざって、体温調節が難しい今年の1月ですが、
ご体調は崩されてませんでしょうか？？

本日は、

ショウガ湯と小顔ケア

の関係についてです！

寒い季節は、血流が悪くなり、リンパの流れも滞り、お顔もお身体もむくみがち・・・・
そんなときは、皆様もご存知、『ショウガ湯』がオススメ♪

何度もお耳にされたことあるとは思いますが、『ショウガ湯』には嬉しい効果がたくさん☆

などの効果が期待できるんだそう！！
改めてみると、女性にとって嬉しい効果がたくさんですね♪

ショウガ湯を召し上がると、3時間程度、身体の深部から温まるので、寝る3時間前までに
飲むのが良いんだそう☆　
寝る直前に飲んでしまうと、体温が上がるため、入眠がうまくいかなくなる場合もあるので、
飲むタイミングがポイントですね♪

生のショウガには、『シンゲロール』と言われる辛み成分の働きで、血管を拡張させ血行を良くする効果
があり、発汗を促してくれます！
ミネラルウォーターの中に生のショウガを入れてショウガウォーターを飲むのもオススメなんだそう♪

実は、この『シンゲロール』ですが、熱を加えることで、『ショウガオール』と言われる成分に
変化し、身体の中から熱をつくり出して、芯からポカポカ温める効果を発揮してくれるので、
生でも、加熱しても、身体を温めてくれる、スーパーフードなんです☆

特に今の季節は、芯から身体を温めることで、免疫もアップするので、
加熱したショウガを召し上がるのがGOOD◎！！

ショウガ湯を飲んで、むくみを緩和させ小顔に☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリー梅田店～

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