眼精疲労は大顔の要因
2023年5月4日
- 美容ケア
皆さま、こんにちは!
シンメトリー大阪駅前店の石田です!
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪
本日は、
眼精疲労は大顔の要因
のお話です!
目が疲れているなと思うことはないですか??
世の中のデジタル化が進みスマホやPCを見ることが増えてきた現代人の目は
かなり酷使されているんです。。。
便利な反面、長時間画面を見ていると目の疲れや不調だけでなく、
眼精疲労から大顔になる可能性があることはご存知でしょうか??
『え??目の下のクマが出来るのはなんとなく知ってたけど、顔も大きくなってしまうの?』
と思われる方もいらっしゃいますよね?
実は眼精疲労になると、脳が疲労し、頭皮が硬く緊張した状態になってしまったり、
頭蓋骨の歪みにもつながるんだそう・・・
そうなると更に、お首や肩回りの血流も悪くなり、凝り固まった筋肉はリンパの流れも悪くします・・・
血流が悪くなることで、お顔に必要な栄養が行き渡らず、ターンオーバーの乱れや、お肌のハリ艶が
なくなったり、くすみ、たるみ、シミなどのエイジング大顔にも・・・
また、リンパの流れが悪くなると、お顔がむくんでしまい大顔に・・・
そんなもったいない眼精疲労での大顔さんがたくさんいらっしゃるんです・・・
そこで、
お仕事の合間の休憩や、バスタイムなどをうまく活用して、デジタル疲れ、眼精疲労をリセット♪
一番は、デジタルデトックスがオススメ♪
お仕事の合間の休憩やバスタイムでもスマホをご覧になってる方もいらっしゃるのでは??
一日のうち、この時間はデジタルデトックス!!と決めて、デジタル機器を見る行為をやめてみましょう!
◎ホットアイマスクなどで、目の周りを温め、血流を改善しましょう♪
◎肩を大きく回したり、目の周りのツボをゆっくり心地の良い力でプッシュして、血流をアップしましょう
簡単に出来るので、眼精疲労を緩和し小顔習慣に♪♪♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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