耳マッサージでスッキリ小顔

2023年5月11日

皆さま、こんにちは！
シンメトリー梅田店の植田です！
いつもHPをお読みいただきありがとうございます♪

本日は、

のお話です！

この時期は、気温の変化で重だるい・・・
新しい環境でストレスを感じやすくなってるかも？？
歓迎会などで、飲みすぎや食べ過ぎでお顔周りやお身体がスッキリしない・・・

など、感じてらっしゃいませんか？？

○血流が良くなり冷えの改善にGOOD◎
○むくみが取れてフェイスラインアップ☆
○血流がアップすることでダイエットのサポートにも！！
○自律神経が整いリラックス効果♪頭痛の改善にも？？

などの嬉しい効果がたくさん♪

ストレスや疲れをそのまま放っておくと、
余計に疲れが抜けず、どんどん疲れが溜まってしまう悪循環になることも・・・
そんな時は耳をマッサージすることで、老廃物が流れやすくなり、
血流の良くなることで、疲れから回復する速度もアップ◎

肩こり、首コリを感じる方にもオススメ♪
肩こり、首コリは、お首の後ろが盛り上がってしまう、こんもり首になったり、大顔の要因に・・・

◎まず、親指を耳の後ろに持ってきて、耳を親指と人差し指で挟みます
◎次に、上下に耳を5秒間ずつ引っ張ります（3セット）
◎ある程度耳がポカポカしてきたら、大きく耳を回すようにマッサージ♪

前回し3セット、後ろ回し3セットをゆっくり目をつぶってリラックスしながら行うとGOOD！

ゆっくり目を開けると視界がぱっと明るくスッキリする方も多いので眼精疲労の緩和にも！！
耳をマッサージしただけなのに、全身ポカポカに感じませんか？？
耳にはツボが沢山あるので、お忙しくてメンテナンスのお時間が取れず
疲れを溜めがちな方にもオススメ♪

小顔効果もあるので、是非やってみてくださいね☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリー梅田店～

TEL０６－４３００－７４７７　
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